对于慢性期，一般需要休息一个月到三个月的时间，这时不要做剧烈的运动，需要注意防寒保暖，不能长时间的久坐，一般坐半小时到一小时要起来活动一下，避免搬重物，做腰背伸肌的功能，如五点支撑、飞燕点水等动作帮助增强腰背部肌肉的力量，改善腰背部肌肉的血液循环。腰椎间盘突出的患者，在急性发病期一般建议卧床休息2~3周左右的时间，卧床休息，有利于缓解腰背部肌肉痉挛，以及腰椎周围韧带的紧张，减轻椎间盘的挤压，也有利于降低椎间盘内压，有利于尚未完全破裂椎间盘的部分回缩，有利于减轻神经根的压迫刺激，有利于受损神经功能的恢复。除了卧床休养以外，还要进行药物治疗以及物理治疗，包括口服非甾体类抗炎镇痛药，如双氯芬酸、塞来昔布，口服活血化瘀的中成药，比如根痛平颗粒，也可以口服营养神经的药物，比如B族维生素或者甲钴胺片，也可以在局部进行物理治疗，包括艾灸、热敷、烤电、频谱照射等，通过以上的综合治疗，腰椎间盘突出的患者保守治疗效果才能更加理想。

患者已经有腰椎间盘突出症状压迫神经根及坐骨神经的表现，经过反复的保守治疗都没有效果，疼痛依然很明显，甚至出现了肌力的下降，这种预后不良的因素，出现这种神经根性的瘫痪的表现，就需要做手术，大概有三个月到六个月以上，有这种情况的患者，需要做手术。腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼之后，说明腰椎间盘突出对神经的压迫达到了一定的程度，这个时候需要检查腰椎的平片，还有腰椎的核磁，了解一下腰椎的稳定性还有椎间盘突出的严重程度，再结合患者的年龄来选择合适的治疗办法。腰椎间盘突出压迫神经要看具体情况需不需要做手术。

出现这种情况之后，首先口服盐酸乙哌立松片，来缓解腰部肌肉的紧张，口服非甾体类抗炎药，如尼美舒利，布洛芬等来改善局部的炎症情况，有助于神经根的消肿和减轻炎症状态，可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中成药，如或活血止痛胶囊等药物，都能够有助于增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，肌肉神经根的炎症消除了，水肿就会得以减轻，疼痛的症状也会得到明显的缓解。​出现这种情况之后，一般口服一些非甾体类的消炎止痛药，比如说尼美舒利、洛索洛芬钠、扶他林等，都能够缓解腰椎间盘以及神经根之间的炎症状态，有助于神经根的消肿；腰椎间盘突出主要是向椎管内突出，压迫脊髓或是神经根，从而引起出现，腿部疼痛症状发生。