女性就是以血为本，由于特殊的生理周期会导致女性气血不足或者是身体素质差，经常的饮用红枣枸杞水可以改善月经的颜色以及经量，还对女性本身阳虚的体质有好处。红枣具有养血安神，益气补中的作用，枸杞能够消除疲劳，明目，滋阴养肝，但是来月经的时候，血量特别多时要少喝，以免引起月经过多、经期延长的情况。女性在月经期间是可以适量的喝红枣枸杞水的，对身体有一定的好处。

月经期洗澡洗外阴时，注意一定要只洗外面，并且要比平时洗得更勤快，但千万不要洗里面，不论是否在经期都不要洗阴道里面，除非是遵医嘱，阴道炎分泌物实在太多的时候，医生才会建议冲洗，否则通常是不建议冲洗阴道里面。月经期洗澡，如果是洗淋浴，水温正常，洗完澡以后注意保暖、不受寒凉，一般问题不大。经期应该注意卫生，注意休息，而且在洗澡之后及时擦干，洗澡的时间要控制好。

月经期间特别想同房的原因，如下：可能是因为经期阴道，在血液的刺激下，会引起器官兴奋，从而导致有特别想同房的欲望，这是正常的生理现象。经期时想同房可能有以下原因导致：经期阴道在血液刺激下会引起器官兴奋，从而性欲增加，这是正常的生理现象。在月经期间同房也会让女性生殖器、盆腔充血，月经量增多、经期延长等，同房以后刺激子宫收缩，会使经血逆流，引起子宫内膜异位症等妇科疾病。