鸡精主要成份是谷氨酸钠，同时鸡精内还含有盐，糖，鸡肉粉，辛香料等，可以使食物味道更鲜美，增加孕妇的食欲，从而保证孕妇体内的营养均衡。孕期要营养均衡，不要挑食偏食，要多吃富含优质蛋白、维生素类、容易消化的食物，如蛋类、鱼类、牛奶、豆制品、海带、猪肝等，要多吃新鲜瓜果蔬菜。孕妇是不建议吃鸡精的，鸡精的主要成分是谷氨酸钠，摄入过多鸡精，对胎儿的发育和孕妇自身的身体，都有不好的影响，建议孕妇少吃或者不要吃鸡精。

首先是激素方面，因为雌激素和孕激素分泌增加会刺激乳房的腺管腺泡发育，乳房在增大就可能会出现乳房的瘙痒症状，是正常的，不需要过于的紧张。妊娠早期乳房开始增大充血明显，乳腺管扩张，乳房纤维组织开始丰满，孕妇自觉乳房发胀是妊娠早期的常见表现，有些孕妇感觉到乳房搔痒，一般不需要处理，症状严重患者可在乳房表面涂些橄榄油或BB油。怀孕后由于胎盘分泌大量的雌激素会刺激乳腺腺管的发育，使乳腺的体积逐渐增大，乳头随之也会增大、变黑，容易勃起。

女性在怀孕之后会出现不同程度的孕吐反应，和体内的激素水平改变是有关系的，大多数在孕期三个月后就会好转。孕妇在饮食上要注意选择清淡可口的食品，尤其是新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和不易消化的油炸食物，也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品，可采用少量多餐的方式进食。，在怀孕的早期一般从孕六周开始出现妊娠的呕吐。