痔疮的预防方法有哪些？专家指出，痔疮是肛肠疾病当中多发的疾病，只有及早的预防痔疮才能够遏制痔疮的发生，那么大家如何进行痔疮的预防呢？下面我们就听听天津肛肠医院专家为大家讲解有关痔疮的预防。

痔疮的预防有哪些？

便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

常做提肛运动：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。

另外，痔疮最好在早期预防最好，一旦到二度、三度，将会引发多种肛肠疾病，比如说肛瘘、肛裂等症状。HCPT微创技术由高频电容场治疗功能、高频电刀功能、高频电容场止血功能、高频电凝功能组成，治疗结束后自动报警。其优点，专家指出，该技术可控性强、定位准确，对多种肛肠疾病具有治疗时间短、安全可靠、痛苦极小、无后遗症和并发症等。

了解痔疮的预防，专家指出：一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时到专科医院进行正规的检查和治疗。