现在医学认为腰部两侧酸痛的原因，多数是由于腰背部肌肉筋膜的炎症，也就是通常说的筋膜发炎，这些无菌性炎症的渗出刺激神经末梢，所以就出现腰部酸困疼痛。腰两侧酸痛临床上最常见的原因是腰背肌筋膜炎即腰肌劳损，是由于腰背部肌肉及筋膜的一种无菌性炎症改变，多与腰背部的劳损等因素有关如久坐及长时间的弯腰等。腰部两侧酸痛，临床上常见以下情况：患者近期有腰部过度疲劳或剧烈运动病史，由于过度疲劳或剧烈运动，导致局部产生较多乳酸，不能及时排出，影响局部血液循环，从而导致腰部酸痛不适。

女性出现腰部的酸痛，常见的原因主要包括：炎症性疾病，比如腰肌劳损、腰肌筋膜炎，多见于较为年轻的患者，与久坐、运动不当、弯腰搬重物、寒冷等等出现，表现为一侧或两侧的腰部酸胀，伴有腰椎的活动明显受限，以前驱为主。在门诊很多人是因为腰酸疼而前来就诊，腰酸疼的人群既有男性也有女性，不管男女如果出现腰酸疼，要分析原因，可以先从腰部的解剖结构来进行分析，例举如下：腰部有一些骨头，就是腰椎，如果在一些外伤引发了骨折的情况下，可能会引起腰酸痛。常见的引起腰酸背痛的，器质性病变主要有子宫炎，盆腔炎，盆腔肿瘤，盆腔血症，放环等刺激压迫神经也会引起腰疼。

晚上睡觉时背部酸痛，临床中最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动，长时间久坐低头伏案工作，导致后背肌肉劳损，筋膜发炎，晚上睡到半夜后，炎症反应达到高峰，进而出现局部的疼痛，有时会被痛醒。可以进行外用药物的治疗，比如用通络祛痛膏来进行贴敷或者使用扶他林软膏进行外抹，对于缓解腰酸痛都有很好的作用；晚上睡觉腰部酸痛，主要考虑是有腰肌损伤的原因，同时也考虑是有一定的腰椎间盘突出的情况。