我们常见的橙子有多种，我们也知道橙子里面富含维C，大量的维生素，它属于低嘌呤的食物，我们也主张多吃橙子，多吃橙子可以有效促进肠道的蠕动，对你的肠道，整个身体的营养素的补充都有很大的好处。痛风它是血尿酸异常升高引起的，而橙子是属于低嘌呤的食物，我们主张多吃水果也包括橙子在内，所以尿酸高痛风是完全可以吃橙子的。但是橙子富含血钾，如果你的肾功能有问题，尿量少，需要监测血钾水平。

尿酸正常水平，男性在210~420微摩尔每升；年轻女性150~360微摩尔每升。由于雌激素可以促进尿酸分解代谢，所以年轻女性不会患痛风，而且尿酸水平明显低于男性。老年女性由于卵巢功能衰竭、雌激素水平下降，尿酸水平就接近男性，发生痛风的几率也明显的升高。女性，尤其是年轻女性，如果体内血尿酸水平明显的升高，要考虑以下几种因素：一、体内雌激素水平下降，比如卵巢早衰、卵巢手术切除、多囊卵巢综合症等。二、严重的肾脏疾病，尿酸是经肾脏代谢后随尿液排出体外，严重的肾脏疾病、肾功能衰竭、尿毒症会导致尿酸排泄受阻，尿酸升高。三、恶性肿瘤放化疗时，体内大量的组织细胞被杀死破坏，释放大量的嘌呤，产生大量的尿酸。

同时伴有高尿酸血症的，在饮食中适当控制高嘌呤饮食摄入，如适当控制海鲜类以及（动物）内脏、酒类等食物的摄入，并适当服用降低尿酸的药物，如苯溴马隆、非布司他等。糖尿病患者同时伴有高尿酸血症，在饮食上需要进行能量的适当控制，精确计算糖尿病患者饮食的量，并配合口服降糖药物使血糖保持在一定的水平。以上健康科普知识仅供参考。降糖药物与降低尿酸的药物需要长期服用，并密切随访。