扁平苔藓是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现多个小圆形或椭圆形的斑块，边缘有明显的界限。这种病症通常不会对健康造成威胁，但是如果不加以治疗，它可能会影响患者的外观和心理健康。

目前尚无法完全治愈扁平苔藓，但是可以采取一些非药物治疗方法来缓解症状和改善皮肤质量。这些方法包括：

1.保持皮肤清洁和干燥：使用温和的肥皂和水清洗患处，并保持皮肤干燥。

2.避免刺激：避免穿紧身衣物、使用化妆品或其他刺激性物质。

3.饮食调节：避免摄入过多的糖分和油脂，多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素C、E等营养物质的食物。

4.药物治疗：医生可能会开具一些抗炎药、抗真菌药等药物来缓解症状。

总之，扁平苔藓虽然不会对健康造成威胁，但是需要注意保持皮肤清洁和干燥、避免刺激、饮食调节等措施来缓解症状。如果病情严重或者无法缓解，建议咨询专业医生进行治疗。