在孕期控制血糖的办法包括以下几方面，最常用的办法就是饮食调整，要少吃面食，甜食以及水果，凡是这些饮食当中含有大量糖分或者淀粉的都要少吃，因为这些东西会明显的升高血糖，在日常生活中要多吃蔬菜和粗粮，这样有助于控制血糖。控制血糖对孕妇来说，一般采用下面几个方法：要自己有所认识，妊娠期糖尿病对孕妇以及对胎儿都不好，所以控制好血糖对于母亲和胎儿都是至关重要的。孕妇如何控制血糖。

8毫摩尔每升，血糖升高会导致生产一个巨大儿，会加重分娩的风险，对女性造成很大的影响，所以要积极的控制血糖在一个比较理想的范围，一般的情况下来说要注意控制饮食，比如说，每天摄入的总热量小于1500千卡，少吃各种各样的的甜点，适当的增加运动，有氧运动与抗阻运动相结合，定期的监测血糖，如果有必要的时候可以启动胰岛素治疗来降低血糖。孕妇因为怀孕期间饮食不注意，吃的热量的食物比较高，再加上也不爱运动，同时怀孕期间的内分泌功能会发生紊乱，所以就容易发生妊娠期糖尿病。有的女性在怀孕的时候会发现血糖升高，而在平常的时候没有血糖升高的现象，这是因为女性在怀孕以后，葡萄糖的代谢的负担是加重的，容易出现胰岛素的相对不足的现象，所以会出现血糖的升高，比如说出现空腹血糖升高，大于6。1毫摩尔每升，或者是出现餐后两小时血糖的升高，大于7。

孕妇的血糖在低于77毫摩尔每升的时候，就会出现一些低血糖的临床表现，主要是以植物神经，尤其是交感神经兴奋为主，会出现心悸，乏力、出汗，有明显的饥饿感，面色苍白。怀孕期间，女性也面临着出现低血糖的风险，比如说妊娠期糖尿病患者，因饮食量不足，或者未按时进餐，运动量突然增大，而未及时加餐等，就可能导致低血糖的发生。孕妇低血糖症状。