因为怀孕早期胚胎着床不牢固容易导致下腹痛、阴道流血等先兆流产，孕前三个月是不能跑步，孕中期可以根据个体情况适当跑步，如果既往就没有跑步的习惯或者妊娠期 ，伴有高血压、心脏病、宫颈机能不全、先兆流产、先兆早产等情况是绝对不能跑步的。对于怀孕的前三个月，是可以进行适量的运动的，但是注意要根据自己的身体以及胎儿的情况去做选择，不可以选择过于剧烈的运动。怀孕期间不建议跑步，怀孕初期胚胎发育相对而言不稳定，跑步有可能会导致先兆流产的发生。

孕妇在怀孕六周左右开始出现恶心、呕吐、畏寒、嗜睡、乏力、食欲减退、喜欢吃酸性食物、乳房胀痛、乳头变大乳晕颜色变黑、情绪改变、尿频等早孕反应。妊娠反应一般会在怀孕的三个月后逐渐的减弱或消失，部分孕妈妈可能会在停经六周左右出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、腰酸等妊娠反应。孕期反应的结束时间因人而异，一般情况孕吐出现在停经6周左右，停经42天左右会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等早孕反应。

女性在孕期出现上呼吸道感染症状，那么首先要排除孕妇及胎儿妊娠相关的问题，在排除这些问题后可就诊于呼吸科来明确上呼吸道感染病情的病因和严重程度，并由呼吸科的大夫来评估呼吸道感染症状是否需要给予药物治疗，给予药物治疗的具体方式方法，一般情况下，妇产科的医师会进行胎儿的评估。孕妇出现了感冒的现象，要积极的进行治疗，首先一定要注意多喝水，多休息，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以帮助人体增强抵抗力，促进感冒的痊愈。普通感冒是一种轻度，能自限的上呼吸道感染。