安眠药是一类用于帮助入睡或改善睡眠质量的药物。虽然它们可以在某些情况下提供短期的睡眠帮助，但安眠药也可能带来一些潜在的副作用。这些副作用因药物类型和个体差异而异，但一般包括以下几种：

1、依赖和成瘾：长期使用某些安眠药，尤其是苯二氮平类药物（如安定或唑来平），可能导致药物依赖和成瘾。患者可能会逐渐增加剂量以达到相同的效果，从而形成依赖。

2、耐受：在一段时间内使用安眠药后，可能会出现耐受性，药物的效果降低，需要更大的剂量才能产生相同的效果。

3、戒断症状：突然停止使用安眠药可能导致戒断症状，包括失眠、焦虑、震颤、肌肉疼痛等。

4、嗜睡和嗜睏：在安眠药的作用下，可能会出现白天过度嗜睡、嗜睏和注意力不集中的情况。

5、记忆问题：某些安眠药可能导致记忆问题和认知功能下降，特别是在老年患者中。

6、平衡和协调问题：使用安眠药可能会导致平衡和协调问题，增加跌倒的风险，尤其是在老年患者中。

使用安眠药需要特别小心，并且应在医生的监督下使用，遵循建议的剂量和治疗时限。对于长期或慢性睡眠问题，应首先探讨非药物治疗方法，如改善睡眠卫生、行为疗法和认知行为疗法，以减少对药物的依赖。