引起失眠的原因有很多，有精神方面因素，或者是生理性因素，如焦距紧张或者是精神压力大会导致难以入睡的现象，同时，如果存在内分泌紊乱，比如说睡眠节律颠倒，或者是激素水平改变也会出现失眠的症状。如果是因为压力大，焦虑紧张引起的失眠，那么可以口服点谷维素或者是喝点生脉饮，有助于症状，如果是因为气血虚引起的失眠的话呢，可以适当口服点安神补脑液，生脉饮。

主要有以下二点原因：一、胎儿逐渐的变大和体内激素的影响。由于胎儿逐渐的长大，导致心脏朝左上方移动，这样对于心脏的供血不是很充足，孕妇会出现失眠的现象。二、孕晚期体内激素的变化也是导致孕妇出现失眠的主要原因，即将临盆的孕妇难免会出现焦躁不安的情绪，而这种情绪直接影响体内激素的变化，从而出现失眠。对于孕晚期失眠应该适当的进行活动，促进血液循环，这样可以减少失眠的发生，要放松心情，保持良好的心态，对胎儿的发育至关重要。

亦可以口服中成药，同时可以配合中医特色疗法刺血疗法，耳穴压豆，推拿按摩，针灸，足浴等能够起到调节脏腑功能，从而达到平衡阴阳的功效，从而起到治疗和缓解失眠的功效。常见的中成药有百乐眠胶囊能够起到滋阴清热，养心安神的功效。枣仁安神颗粒能够起到补心安神的功效。脑力静糖浆能够起到养心安神，和中缓急，补脾益气的功效。