如果打算回奶，可以口服回奶的药物进行治疗，常用的就是维生素B6片或者大麦芽冲服，一般服用3-5天，并且再不挤奶的情况下可以使乳汁分泌减少，甚至停止泌乳，乳房的体积也会明显减小。在回奶的过程中少吃汤汁类的食物，一般饮食就行，不要吃过多的蛋白质脂肪的食物，以免试会诊的时间延长。在回奶的过程中，如果出现有硬结，可以用芒硝粉湿敷。回奶的时候不可以挤奶，如果挤奶容易导致急性乳腺炎的发生，并且挤奶可以延长段的时间。

一般如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁的分泌，适得其反，回奶期要注意减少对乳房乳头的刺激，泌乳素的分泌也会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。如果出现胀奶难受不能耐受，建议到专科医院找相应的医生进行咨询。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。可以喝一些麦芽水或者外敷中药芒硝，促进乳汁的吸收。

建议回奶的时候少喝点汤汤水水，一般回奶的时间是一周左右，如果这期间感到乳房疼痛可以热敷，也可以少量挤出，不要等到奶积压成块的时候再挤，防止乳腺炎的发生。给孩子断奶，回奶可以服用维生素b6，也可以生麦芽煮水喝，另外如果想不用药就回奶，可以等到胀奶的时候把多的吸出或者挤出来，这样通常情况两三回就可以不积奶然后达到回奶的目的了。