男士胸部大可以通过减肥或者吸脂手术的方式来改善。

1、减肥：男士的胸部偏大有可能是身体比较肥胖导致的，可以通过加强体育运动或者控制饮食的方式来达到减肥的效果，需要每天坚持30分钟到60分钟左右的运动健身，而且需要长时间的坚持下去，才可以达到减肥的效果。在饮食上避免吃脂肪含量和热量比较高的食物，否则有可能会引起能量在体内堆积，从而导致减肥失败的效果。

2、吸脂手术：如果自己并没有太强的自控能力，可以去正规医院通过吸脂手术的方式，来达到短时间内让胸部变小的效果。吸脂手术会在局部做切口，通过负压的原理把胸部的脂肪吸取出来，能够达到让胸部变小的效果。

因此，运动减肥和吸脂手术都能让胸部变小，但是要选择正规的医疗机构做治疗。