股骨头坏死频频的出现在我们的生活中，给人们的生活造成了很大危害，在我们的生活中有着很多外在的因素伤害着大家的健康，损伤着我们的身体，我们一定要有效的防止，防止患上股骨头坏死。

避免创伤。要做好股骨头坏死的预防，那对一些创伤性的骨折一定要注意了，这要要求我们时常的注意安全，保护好自己，这是避免股骨头坏死常见原因中的最大的一类因素。

避免皮质类固醇的应用。皮质类固醇这类的药物在我国的使用是很频繁的，通过了相关的研究发现，该类的药物长期使用是会导致股骨头坏死的，因此要预防股骨头坏死就要注意这类药物的使用了。

饮食方面的注意。合理的饮食这对于疾病的预防是有很大帮助的，饮食上要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，改掉自己不好的嗜好，不要大量的饮酒，不要抽烟，多吃点蔬菜和水果，多晒晒太阳，多做一下有氧运动，例如跑跑步，打打篮球，增强一下自己的身体素质。

温馨提示：相信通过以上文章的介绍大家都有了新的了解，股骨头坏死的发生对人们的影响很大，生活中的很多因素都是导致该病发生的主要原因，我们在生活中要详细了解积极的预防该病的发生。