拉伤和扭伤的区别，拉伤是牵拉的损伤所导致的，特别是在提重物、搬重东西、肢体过度拖拽以及猛烈的蹲起、跑跳活动中，就会导致肌肉、韧带过度的牵拉受力，从而引起肌肉、韧带的拉伤情况。扭伤是一个病因，它只是一个致伤的原因，但是它本身并不是一个诊断，扭伤以后可以造成局部的软组织的挫伤，比如说肌肉的损伤、肌腱的损伤，有可能会造成关节囊的损伤，也有可能会造成局部关节的一个错位、脱位。扭与骨折的区别在于，扭伤的范围要更广一些。

同时，及时地前往正规医院就诊检查，可以前往骨科就诊，通过骨科医生的临床查体并且结合X光片、CT等检查来明确外伤诊断和病情程度，然后进行相应的对症治疗。对于上述损伤早期即应该进行脚部的适当的保护、制动，局部的冰敷，同时加压包扎，抬高患肢，促进血液的回流，避免过早的负重行走。脚扭伤是临床当中很常见的一类四肢关节的外伤，发生脚扭伤之后怎么恢复最快，还是要取决于脚扭伤的程度。

该症状常是由以下因素所导致的：痛风。所以建议患者可以先通过局部的热敷以及轻柔的按摩来缓解症状，然后要及时的去当地正规的三甲医院就诊，进行详细的检查，确定病因后在医生的指导下进行规范有效的治疗。第二如果局部疼痛，而且有肿胀，明显看到红肿，局部皮肤的温度高，要考虑是否存在炎症，比如常见的痛风性关节炎或局部软组织感染所引起，这种情况需要去医院进行相关的检查，进一步去排除。