我们大家都了解预防疾病的重要性，有许多生活中的疾病只要采取有效的预防措施的话，是完全可以避免的，最差的也就大大降低疾病的发病率，干燥综合症疾病预防方法也是比较多的，也许有些人了解的不多，下面带大家认识一下吧。

干燥综合症的5大预防方法

1、防止皮肤表面干燥

如果血液循环不好，皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表明水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分。这也是干燥综合征的预防要注意的。

2、保证足够的睡眠

如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的话，脸的表面会发木，这时最好去洗个澡，然后按摩下脸部，并且马上睡觉。这也是干燥综合征的预防措施。

3、防止过分刺激

大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物，因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。

4、避免紫外线的照射

紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合征的话，一定要注意防晒。

5、保持平静恬淡的情绪

生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合征的发生。这也是干燥综合征的预防。

干燥综合征的实验室检查

1.自身抗体：抗核抗体(ANA)阳性宰为50%一80%，抗SSA、抗SSB抗体的阳性宰分别为70%和40%，以抗SSA人及抗SSB抗体对诊断有高的特异性。

2.高球蛋白血症：90%的患者有高球蛋白血症。呈多克隆性。少数有巨球蛋白血症，应警惕淋巴瘤的可能。

3.循环免疫复合物(CIC)：约80%的患者CIC增高，但补体多不降低：还可出现抗甲状腺球蛋白抗体.抗胃壁细胞抗体及抗线粒体抗体等。

4.类风湿因子(RF)：70%一90%的患者RF阳性。

在生活当中我们要多了解一些干燥综合症疾病的相关知识，这样我们就能做好这种疾病的预防工作。上面的文章中我们详细介绍了有关干燥综合症疾病的相关知识，相信大家阅读文章后都比较清楚了，希望我们介绍的这些内容对大家有所帮助。