中耳炎是一种常见的耳部疾病，如果不及时治疗可能会引起更严重的后果。以下是一些缓解和治疗中耳炎的方法：

1. 保持清洁：保持耳朵干燥和清洁，避免用手指触摸或碰触患侧的耳朵。

2. 使用药物：医生可能会开具抗生素、消炎药等药物来治疗中耳炎。同时，还可以使用盐水滴耳液、外用消炎药膏等。

3. 注意休息：中耳炎患者需要避免剧烈运动和劳累，以免加重病情。

4. 避免感染：预防感染，如保持室内空气流通、避免接触有害物质等。

5. 遵医嘱治疗：根据医生的建议进行治疗，按时服药并定期复查。

总之，中耳炎是一种需要长期治疗的疾病，需要患者积极配合医生的治疗和护理。如果症状严重或出现其他不适症状，应及时就医。