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田亚丽
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知识库 强直性脊柱炎日常的康复治疗
强直性脊柱炎日常的康复治疗
发布时间:2024-03-22
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1、强直性脊柱炎日常的康复治疗可常做头部向后仰的动作:

对于强直性脊柱炎的锻炼要在其脊椎及头部动作进行锻炼,因为日常无论是坐还是站,低头的姿势都会使颈、脊椎部位呈弯曲状态。这个弯度使头部血液回流时阻力增加。所以当人体低头的时间过长,脑的血循环量减少,出现强直性脊柱炎强直性脊柱炎脑供血不足强直性脊柱炎强直性脊柱炎脑供血不足强直性脊柱炎强直性脊柱炎脑供血不足强直性脊柱炎强直性脊柱炎脑供血不足强直性脊柱炎强直性脊柱炎脑供血不足强直性脊柱炎强直性脊柱炎脑供血不足强直性脊柱炎强直性脊柱炎脑供血不足强直性脊柱炎强直性脊柱炎脑供血不足强直性脊柱炎强直性脊柱炎脑供血不足,人就会有不舒服或头晕等症状。

因为强直性脊柱炎的患病位置是在脊椎和颈椎部位,所以,人长时间地低头,对颈部也是一种压迫运动,造成颈椎局部供血不足;再加上受头部负荷力的影响,脊椎生理性受力点就会发生移动,形成颈椎骨刺,加重颈椎不适的症状,这对强直性脊柱炎病情的好转是极为不利的。

具体的锻炼颈椎的方法还有,抬头略往后仰的姿势,则符合脊柱体的生理状态,在此状态下,颈部血管充分伸展,颈部肌肉松弛,劲椎处于没有弯曲的状态,血液更通畅,脊柱体与始端脑部有更好的循环互动。这个动作即是人体生理特点的需要啊,也是预防劲椎病、强直性脊柱炎的基本动态调整方法。

2、手指与脚趾的被动运动:

可能在很多人的认识当中,强直性脊柱炎是种脊椎上的问题,但事实上强直性脊柱炎只会危害脊柱关节,其实它还会侵及四肢关节,所以加强四肢运动也是很有必要的。终端肢体往往是人体运动时被忽略的部位,有意识的让手指、脚趾尖端部位用力,压、推、挤等被动运动都可刺激小血管和末梢神经。

综上就是对于强直性脊柱炎日常的康复治疗的介绍,希望能够给大家一些帮助,强直性脊柱炎的康复治疗是日常生活中必不可少的,对于康复是有一定的帮助的,如果你那还有什么疑问的话,现在就可以与专家进行在线的解答,祝您身体健康,生活愉快!


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