月经期间，女性会出现经血，这是正常的生理现象。但是如果经血过多或者颜色异常，就需要注意调理了。

以下是一些月经血块的调理方法：

1. 饮食调节：多吃富含铁质和维生素C的食物，如红枣、黑木耳、菠菜等，可以有效地促进血液循环和代谢。

2. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，缓解月经期间的不适感。

3. 热敷：在经期前后用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解痛苦和疲劳。

4. 中药调理：中药有助于调节内分泌系统，对于月经过多、经血量大等情况有一定的帮助。

需要注意的是，如果出现剧烈疼痛、发热、恶臭等症状，应及时就医。同时，建议在月经期间避免性生活，以免影响身体健康。