肩胛骨一边突出主要是脊柱侧弯容易出现在青少年以及儿童身上，会有一种高低不平的临床表现。要想缓解就需要针对性的治疗，一般是选择保守性治疗、手术治疗，又或者是康复治疗。

1、保守性治疗

在出现脊柱侧弯时，就必须要选择针对性的治疗，主要是选择保守性治疗。比如可以选择悬吊牵引法，又或者是选择过度牵引法，如果能够加上传统中医的手法给予适当性的按摩，就可以缓解肌肉粘连的程度。可以有效加强新陈代谢，能够在短时间内恢复到原先的状态。

2、手术治疗

肩胛骨一边突出也可以选择手术治疗，可以通过切开矫正的方法，在手术之后也需要佩戴脊柱侧弯矫正支具，可以有效达到固定的作用。

3、康复治疗

首先就应该加强背部肌肉的锻炼，可以选择俯卧撑，双杠曲臂撑，还有引体向上的方法能够改善外形的异常。同时还需要练习站军姿，能够持续的维持体型，也可以养成习惯，达到改善外形的效果。如果依然没有办法改善，就只能够到顾客接受检查，在了解原因之后就可以选择针对性的处理，一般在治疗的过程中会有一定的难度。