晚上没睡好，第二天头晕、恶心。这种情况如果偶尔发生，可能为神经衰弱，或者是由于没睡好，发生了血管神经性头痛，并伴恶心等症状；而如果上述情况经常发生，可能就是失眠症了。建议平时规律作息时间，多到户外运动、加强膳食营养、养成良好的生活习惯、放松心态，晚上入睡前30分钟喝一杯热牛奶，可以起到安神作用。而如果采取了上述措施后失眠情况还是经常发生的话，就要到医院神经内科就诊了。

如果说是美尼尔病引起来的头晕，那可以用一些碳酸氢钠以及改善内耳微循环的药物，如前列地尔，头晕时要保持固定的体位，尽量不要乱改变体位。如果头晕非常严重，可以先用一些止晕药物来缓解症状，一般临床比较常用的就是苯海拉明，若伴随有恶心、呕吐，可以加用甲氧氯普安，接下来就是针对病因进行治疗。如果说是旋转性头晕，最常见的病因是后循环的病变以及内耳的病变。如果是急性后循环缺血，需要用一些改善循环的药物来改善大脑的供血，可以用丹红类药物。

出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头活动，并且可以行颈椎的十字操，或者是加强颈背部的肌肉力量锻炼，低头活动以后一定要多昂一下头，按摩颈后的肌肉，并且行颈的热敷，同时应用脑血管扩张药及神经营养药治疗，有时间可以行颈部的牵引理疗，针灸的治疗，也能够很好的减轻颈椎病引起的眩晕症状。对于病人出现了颈椎病眩晕的情况，主要见于椎动脉型颈椎病，所引起的椎动脉供血不足，引起颅脑后循环的缺血，会导致有明显的头痛、眩晕、恶心、呕吐的情况。还有就是鉴于交感神经型颈椎病，从而引起了交感神经受压，导致交感神经兴奋性增加，或者是一致的情况，就会引起头痛、眩晕及注意力减退，失眠，多梦和心慌、胸闷的情况。