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荣春红
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知识库 不节食不运动 九招帮你拥有小蛮腰
不节食不运动 九招帮你拥有小蛮腰
发布时间:2024-03-23
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大家知道有哪些瘦脸运动妙招才能让大家轻松拥有动人脸蛋吗?其实经济上不是很宽余的爱女士朋友并不一定非要在生活中省吃俭用,而花费大量的金钱到美容院去进行瘦脸美容。经过按摩等方式也才能让自己面部的有余赘肉消失掉,让自己的容貌变得特其他动人的。今日就请专家为大家介绍一些瘦脸运动,让大家想拥有巴掌小脸的愿望不再遥远。

step1刺激嘴部四周肌肉

照着镜子移嘴,注意嘴部四周肌肉尽量朝上方移动,维持6秒,然后向相反方向做同样的动作。上下各项3次。

step2收紧面颊下部

1.用力于嘴角并朝上方拉伸,注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,维持30秒。

2.维持闭口状况,将嘴角自上拉升,然后张开闭嘴,上唇压着牙齿,维持20秒。

step3美化睑部曲线

1.抬头朝上,用力于下颚尖、脖子两旁,手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧,反复20次。

2.维持下唇盖住上唇的状况,将嘴角移向两边,用颊下部的肌肉笑,注意使用颊下不老用的肌肉,并伸长脖子。

另外,注意平时要养成良好的习性:不要用手撑面;不要趴关或侧着睡眠;丰富表情,维持心境开朗;睡前勿饮水。

为了动人漂亮的容颜,不少爱美的女士朋友花费了大量的金钱和功夫在瘦身和瘦面部,但是为了能够吸引更多人的眼球,众多爱美的女士朋友却乐在其中。以上旧是专家为大家介绍才能轻松拥有动人脸蛋的三招瘦脸运动。


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