孕妇是可以吃鲈鱼的，鲈鱼对胎儿的正常发育是非常好的，具体有以下几种好处：1、鲈鱼生活在海水与淡水的交汇处，具有健脾益胃、安胎益气、健脑，补脑等功效。2、在怀孕后由于胎儿发育，孕妇肝肾功能负担加重，鲈鱼中的蛋白质、维生素类、矿物质，有利于改善孕妇的肝肾功能，可以为胎儿提供更多的营养物质，并及时排出体内的废物。3、鲈鱼中不饱和脂肪酸的含量比较高，有利于胎儿大脑系统的发育，提高胎儿出生后的智力。4、鲈鱼中的微量元素铜元素含量比较高，可以参与体内多种物质代谢，对胎儿的正常发育也是非常有益的。5、鲈鱼中的其他矿物质，比如钙、磷等，可以促进胎儿骨骼发育。6、鲈鱼中还含有较高的胶原蛋白，可以改善胎儿出生后的皮肤。

女性在妊娠期间容易发生胃部不适，甚至是胃痛的情况，主要是因为增大的子宫对胃形成压迫，影响了胃的蠕动功能，同时，孕妇的运动量减少，导致胃的蠕动功能减慢，而且孕妇为了保证充足的营养，进食量增加，增加了胃的负担，这几种因素共同协作，就有可能发生在吃东西以后出现胃胀，恶心，甚至是胃痛的现象。如果胃痛的症状不严重，主要还是做好饮食方面的调理，尽量吃一些流质的食物，比如小米粥，玉米粥，补充水分，少吃多餐，避免吃刺激性的，太油腻的食物，不要久卧，久坐，适当的运动，增强胃部的蠕动功能。如果胃痛症状严重，那就有可能是胃炎等病理情况，需要在医生的指导下治疗。

若病情不能好转，或是继续发展、恶化，体温不能控制，伴有咽喉红肿疼痛、咳嗽、咳痰等情况，必要的时候，可以给予口服或静脉使用相对安全、有效的药物进行治疗。如因感冒伴随低烧，可以通过休息，多喝水，防寒保暖，加强营养，多吃新鲜的蔬菜，避免劳累，清淡饮食等措施，观察病情的变化。孕妇发低烧，应该引起重视。不可只是简单的退烧治疗，应完善相关的检查，密切观察病情变化。