眼睛不敢看光的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

1. 过度疲劳：如果你长时间使用电脑、手机等电子设备，会导致眼睛疲劳，从而无法正常地观察周围环境。

2. 眼睛干涩：如果你的眼睛干燥，会导致视力下降和眼部不适。建议多喝水，保持室内湿度，使用润肤霜等物品来缓解干燥。

3. 缺乏睡眠：缺乏睡眠会影响人体的免疫系统和神经系统，从而影响眼睛的健康。

4. 焦虑和压力：长期处于焦虑和压力状态下，会导致身体产生过多的肾上腺素和皮质醇等激素，从而影响眼睛的健康。

如果你经常出现这种情况，建议去医院进行检查以确定具体原因并得到治疗。