高血压的患者，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，而且要注意低盐低脂饮食、适当的运动、劳逸结合、避免熬夜、喝浓茶、咖啡等物质，要保持心情处上、戒烟限酒等等，监测血压。榴莲含有丰富的氨基酸和维生素，能够增强人体的免疫力，榴莲中钾含量比较丰富，对高血压的患者有益，但是榴莲中含糖量较高，所以高血压的患者虽然可以吃榴莲，但是不能多吃。

​正常人血压随着状态时段不同会有波动，出现所谓的双峰现象，双峰现象就是早上六到十点，下午四到八点血压会比较高，而在其他时段尤其是深夜，血压会比较低，但是不管怎么样，正常状态下都不应该超过140/90毫米汞柱。如果在三个不同时段测得的血压都高，可以肯定是高血压，要进一步确诊是否有高血压，24小时血压监测可以有助于诊断，特别是血压有部分时段不正常偏高的病人。

高血压又会加重肾脏的损害，甚至造成肾动脉的狭窄，形成一个恶性循环，病人最重要的是治疗的基础疾病，同时用药物把血压控制下来，既能减轻高血压的危害，又能减轻肾脏的发展。肾性高血压就是肾脏的实质性的病变，比如慢性肾小球肾炎，慢性肾盂肾炎等肾脏的疾病，造成的血压升高，血压升高是肾脏疾病的一部分，主要的症状还是表现的头晕，头疼，失眠，记忆力减退，甚至睡眠的障碍。当患者出现肾性高血压的时候，患者需要尽早的到医院进行就诊，进一步查找病因，治疗可以减轻患者的症状，改善患者的预后，让患者的疾病得到有效的控制。