孩子的正常体温在36-37度之间，超过37度定义为发热，发热期间饮食尽量以清淡、好消化为主，比如小稀粥，烂面条，疙瘩汤等等，尽量避免鱼、虾、蛋、奶等发物，包括牛羊肉、韭菜、海鲜等等，水果尽量单一些，别一次性吃太多吃太复杂，毕竟生病期间消化功能较紊乱，很可能合并胃肠道的症状，比如呕吐、腹泻等情况。发烧的孩子，我们除了针对发烧本身要及时的对症处理以外，饮食的管理也比较重要，一般我们发烧的时候胃肠道的消化能力可能会适当要减弱一些，所以说饮食不要太复杂，要简单，我们提倡清淡饮食，以蔬菜水果饮食为主要。如果是感冒病毒侵犯机体，是全身产生炎症反应导致的发烧，要积极的抗病毒抗感冒治疗。

吃了退烧药以后，一个小时左右，体温可以下降，如果体温不降，我们也不要连续吃药，一般退烧药要间隔4到6小时，而且最好这两种退热药间隔吃，如果吃了退烧药，体温仍然不能下去的话，我们可以做物理降温，例如温水擦拭全身或者用33%的酒精给孩子擦拭身体。同时也要让孩子吃一些对抗感冒的药，比如说氨酚黄那敏颗粒，但是要让孩子大量的喝水，以缓解感冒发烧的症状。孩子7岁了，发烧怎么办。

小孩发烧腿疼，可能原因如下:流感 :流感可表现发热、咳嗽、鼻塞、流涕、乏力、四肢酸痛、头痛等不适，可在发热48小时内予口服奥司他韦处理。因为这个时间，出现腿痛，有可能是心脑血管受到影响，也有可能是血管堵塞导致，所以在这个期间出现腿疼现象应该拍片检查，可以适当的做一个x光，这样有利于观察腿部的症状，腿痛的现象会影响孩子的正常生长，及时处理有利于减少对腿部的影响。可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、咽喉疼痛、肌肉酸痛等症状。