患者在平常的饮食过程当中，需要注意避免进食胆固醇含量过高的食物，例如动物类的脂肪，动物类的内脏，鸡蛋、鸭蛋的蛋黄，还有海鲜类的鱿鱼、八爪鱼等食物。上述食物之中胆固醇含量较高，如果患者摄入过多，有可能引起胆结石发生的几率增加。建议在空腹状态下进行上腹部的彩超检查，另外患者还要注意多休息，避免熬夜劳累，另外避免吸烟饮酒的情况发生。另外患者在平常的生活过程当中，还要多饮水、多排尿，适当的予以运动，对于部分结石体质的患者，需要定期的予以复查。

喝酒并不会直接引起肾结石，但是患有肾结石的患者，如果长期有喝酒的习惯酒精会加重体内草酸钙结晶的形成。喝酒很容易刺激肾结石的急性发作，导致患者出现腰痛、腹痛、血尿等临床症状。所以患有肾结石的患者要尽量少喝酒，平时要多喝水多运动，而且要定期做泌尿系的彩超了解结石变化的情况。如果是患有尿酸结石的患者，经常饮用啤酒也会加重尿酸结石的形成，甚至会引起痛风。

如何缓解肾结石引起的疼痛1.在没有明确是否因肾结石引起的疼痛时不要盲目吃止痛药，因为冒然吃止痛药可能会掩盖病情；2.肾结石引起的疼痛从根本上解决就是把结石取掉，那样结石对输尿管的影响就没有了，也可以暂时让输尿管通畅，医学上可以通过一个管道从结石旁边穿过去，让尿液从小管子留下来，也可以缓解疼痛。