月经期间是可以喝柠檬茶，柠檬茶具有生津止渴，清热解毒，化痰止渴，美白养肤的功效，女性适当的喝柠檬茶对身体也是有益处，喝柠檬茶并不会影响月经，但是需要喝常温的柠檬茶，不能喝冰的柠檬茶，否则会导致痛经。在来月经期间不要喝酒，或者喝含有酒精的饮料，可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，这样可以促进经血的排出，缓解痛经的症状。饮食方面不要吃辛辣，刺激性，寒凉的食物，多休息适当的活动，不能剧烈的运动。

通常不建议女性在月经的第二天同房，因月经过后女性的宫颈还未恢复，刺激同房容易引起感染。经后的第二天是不容易受孕，但是由于女性排卵受女性情绪以及环境影响，出现提前也是正常的，是否怀孕也是因人而异的，建议女性可在同房的8天以后到医院进行早孕检测。建议女性平时注意个人卫生，保持外阴的干燥和清洁，养成规律的作息时间和良好的生活习惯，不要着凉，若是没有备孕打算的女性同房时采取避孕措施。

在月经期间出现肚子不舒服，主要是痛经导致的，一般是子宫内膜合成的前列腺素导致职子宫强烈收缩而引起的症状。在月经期间要注意休息，保证充足的睡眠时间，注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。女性在来月经的时候，如果出现身体不舒服，可以通过热敷、喝些热水或者进行局部按摩、穴位按压来进行缓解。