由于怀孕期间孕妇体内激素水平的改变，嗅觉变得更加灵敏，胃肠道变得脆弱，所以很容易出现呕吐的现象，通常可以吃生姜、话梅等，可以松弛胃肠道肌肉、减缓胃肠道运动，饮食上面一定要注意多吃苏打饼干、烧饼等。如果呕吐不是很严重，还是通过饮食调理的方式来缓解，饮食上以清淡、易消化、符合口味为主，可以选择一些酸味的食品，比如话梅干，来增进食欲，凉拌菜也可以。怀孕初期呕吐可以吃一些容易消化的食物。

如果孕妇孕吐比较严重，考虑妊娠剧吐，要及时地去医院就诊，给予静脉补液、纠正水电解平衡紊乱、营养支持对症等治疗，暂时禁食水，如果治疗后呕吐症状缓解，就可以逐渐地恢复正常饮食。一般情况下，女性在怀孕后大多会出现不同程度的早孕反应，并不会引起胎儿的发育不良。但是如果孕吐严重，不仅会对孕妇的身体造成不良影响，还可能会影响到胎儿的生长和发育。

孕吐一般在怀孕6周时开始出现，一般到12周时开始消失，孕吐主要是由于在怀孕早期，孕妇体内雌孕激素升高会引起早孕反应，引起恶心，呕吐，反酸，乏力，嗜睡，喜食酸性食物等症状。但如果反复呕吐，已经不能进食，或严重影响到进食，甚至出现形体消瘦、脱水等情况，需及时就医检查，及时输液、扩容、止吐等对症治疗。孕吐的感觉主要对胃的影响，所以说孕吐之后就感觉胃疼不舒服的情况，也是早孕反应正常生理的现象。