吃退烧药伤胃了可通过物理降温、口服调理肠胃的药物、调整饮食等方法治疗。

1、物理降温：吃退烧药伤胃了可能是药物对肠胃形成的刺激，可以先暂停吃退烧药，采取物理降温的方式缓解，利用热毛巾擦拭身体或洗温水澡，起到散热效果。

2、口服调理肠胃的药物：吃退烧药伤胃了可能会引起慢性胃炎和胃溃疡，也可以口服调理肠胃的药物，如肠道益生菌、奥美拉唑肠溶胶囊能够调节肠道菌群，抑制胃酸分泌。

3、调整饮食：平时也要调整好饮食方式，选择清淡易消化的食物，减轻对肠胃的负担。