针对这种单纯的失眠症，这些患者可能合并有焦虑，抑郁等情况，在睡觉之前可以用温水泡脚，在泡脚的过程中患者的心情可以得到放松，情绪也不会那么紧张，针对这种患者失眠的症状是可以改善一部分的。还有一些是因为存在一些其他的疾病导致的失眠，比如是有睡眠呼吸暂停综合征，这些患者必须要针对这种睡眠呼吸暂停进行治疗，比如有一些严重的患者需要带无创呼吸机进行治疗，治疗了这种osa的患者他的失眠的症状是可以得到改善的。失眠的患者因为它的病因非常的多，针对不同的病因临床治疗的方案也是不一样的。

肝郁气滞症状：肝郁气滞的典型症状：情志抑郁，胸闷或少腹胀满窜痛，情志抑郁或易怒、善太息，或见咽部异物感，或颈部的瘿瘤，或肋下肿块。在现代医学中很多疾病，如急性肝炎、慢性肝炎、中期肝硬化、脂肪肝、急性的胆囊炎、慢性胆囊炎、胆石症、肋间神经痛等病，都可以因肝郁气滞导致胁痛腹痛。妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦的症候。本症多因情志不遂或突然受到精神的刺激，或因病邪侵扰，导致肝气失于疏泄、条达所致。

因为严重的失眠有可能引起身体的内分泌紊乱，通过脐带造成胎儿的不舒服，或者发育异常，可以到正规医院的产科，进行产前检查，看看胎儿的活动度有没有异常。如果是在怀孕的晚期出现失眠比较严重，有可能对胎儿造成一定的影响。尤其是在怀孕的中期、早期，那么这个时候胎儿的神经系统发育还不完善，失眠或者是严重的失眠，一般对胎儿并不会造成严重的影响。怀孕期间偶然出现失眠，对胎儿没有什么影响。