16周胎盘低大多数在怀孕28周以后会长上去。胎盘低是怀孕前期阶段比较常见的一种情况，通常随着胎儿的不但发育，胎盘会逐渐长上去。

16周胎盘低很可能是胚胎着床时胎盘着床的位置偏低，随着胎儿生长，通常进入28周以后，随着子宫增大和子宫下段部位出现拉长，会使胎盘的位置出现变化和有所上长，可以改善胎盘偏低的情况。

怀孕16周属于怀孕中期，这时候如果发现胎盘较低，孕妇要注意避免过度劳累和剧烈运动，因为这有可能会引起先兆流产或是早产等严重的后果，不利于胎儿健康发育成长。孕妇还需要减少活动量，多卧床休息，有利于防止对胎儿的发育造成影响和减少其他的意外情况，同时要密切观察身体的变化和定期的产检，有利于了解胎儿在宫腔内的健康状况。

此外，孕妇平时还要注意做好自身的保暖工作，避免长时间处在冷空气的环境中，以免出现着凉和感冒，对胎儿的健康发育造成影响，同时要养成早睡早起的良好作息习惯，避免过度熬夜，做好个人的卫生护理，有利于防止出现多种妇科疾病。