近视眼和散光是两种不同的眼部问题，但它们都可以通过一些方法来恢复。以下是一些常见的方法：

1. 眼保健操：定期进行眼保健操可以帮助缓解近视眼和散光带来的压力，减轻眼睛疲劳。

2. 角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种非手术治疗方法，可以改善近视眼和散光的视力。这种方法需要在专业医生的指导下进行。

3. 激光手术：激光手术是一种有效的治疗近视眼和散光的方法，可以通过改变角膜曲率来实现矫正。

4. 配戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果您患有近视眼或散光，配戴合适的眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力并减轻症状。

请注意，每个人的情况都不同，因此最好咨询专业医生的建议，以便选择最适合自己的治疗方案。