在日常生活当中，大家需要尽早了解心肌炎，当这种疾病出现时，会造成患者胸闷气短，而且，不能见到一些激动的事情，造成患者出现心慌，平时大家需要注意心肌炎的出现，而且在日常生活中，应该注意这种疾病的出现因素，病毒感染，那么，心肌炎的常见出现原因究竟有哪些？

1.引起病毒性心肌炎原因

病毒性心肌炎是由多种病毒引起的，柯萨奇病毒是这种病的重要病源。流感病毒、腮腺炎病毒、肠道病毒以及脊髓灰质炎病毒等都可以造成心肌炎的发生。而且这种病还和吸烟、饮酒、营养不良、疲劳、外伤以及接触有毒物质有关。病毒性心肌炎在发病前大多都有感冒的症状。因此常被误认为是患感冒而耽误了心肌炎的诊治。

2.病毒性心肌炎发病症状

病毒性心肌炎除了发病前几天有感冒的症状外，还有持续心慌、气短、血压低、易出汗、疲乏无力、胸闷以及心前区压迫感。重者可有呼吸困难以及心脏衰竭表现。检查时可发现患者第一心音减弱和出现第四心音。心电图上可有心跳过缓或过速，T波低平、变尖或倒置。也可同时伴有不同程度的房室传导阻滞等。

3.预防病毒性心肌炎

目前，对于病毒性心肌炎的治疗没有特殊办法，主要是强调早休息和对症治疗，而预防病毒性心肌炎就显得尤为重要

心肌炎患者饮食注意

1、L--肉碱：每日500毫克，减少血脂以预防心脏。

2、不饱和脂肪酸(樱摹油或鲑鱼油)：用量依照产品指示。保护心肌细胞。

3、C、E：用量依产品标示，有效的抗氧化剂，可促进心肌修复。

4、维生索B群加胆碱：B群50毫克，每天3次。胆碱每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素将导致心脏。

5、钙及镁(箝合剂)：每天1500毫克和1000亳克。分成数次在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助。

6、硒和铜：每天300微克和l毫克。心脏疾疾与缺乏硒和铜有关。

7、能量极化液：用量依产品标示，可促进心肌修复。

8、辅酶Q10：每天100毫克。改善心肌的氧和作用。

平时大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，也要做到劳逸结合，避免过度劳累，要注意多休息，而且要注意科学进行饮食，平时大家需要注意疾病的发作，并且在日常生活中，要注意一些问题。要保证充足睡眠，避免饥饿，这样才能避免造成疾病严重。