5mg叶酸适用于有过神经管缺陷生育史或备孕期间、妊娠早期有严重叶酸缺乏的女性。可是假如没有这种疾病，应该把5毫克的换成小剂量的这样才行，大多数女性服用叶酸还是防止孩子发生畸形的，每天0。备孕期间每天吃5mg的叶酸是不可以的，应该是0。4毫克足矣起到这种作用，叶酸也并不是补充得越多就越好，因为它也是经过肝肾来代谢的，如果服用的剂量太大、长期用药对身体也会造成一些影响。

女性在怀孕早期有时候会出现恶心，呕吐等胃肠道反应，如果一次吃两种药，会加重胃肠的负担，更容易引起恶心呕吐，甚至将药吐出，影响药物吸收，而且还会对胃肠造成刺激，所以两种药不要在一起吃。天气变化时注意加减衣物，同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食一些富含蛋白的食物，使感冒症状尽快得到好转。叶酸和感冒药是临床工作中常用的两种药物，一般常用于女性，对于备孕期间或者是怀孕早期，如果女性感冒了，这种情况有时需要同时口服叶酸和感冒药，但是这种情况下一般不可以将两种药物一起吃。

在孕期要做好各个阶段的孕检，这样能及时的了解胎儿在宫腔内的发育情况和孕妇自身的身体健康状况，孕期的饮食要注意营养均衡多元化，不要挑食和偏食，也不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物，包括零食可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及蛋类，奶类，大豆类，鱼类等。叶酸片长期用药可能会引起恶心、腹胀、食欲不振、胃痛、腹泻等症状。对于正在备孕的女性，通常在睡前是可以吃叶酸，其实女性在一天当中的任何时间都可以吃叶酸，而没有具体的时间要求。