尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，并且积极的配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电、拔罐、牵引、推拿，更有利于病人临床症状的改善。在病人出现椎动脉型颈椎病以后，临床的表现：一是会出现颈肩背部有酸胀、疼痛的情况，特别是在颈部受力活动时，疼痛的症状格外明显。精神症状以神经衰弱为主要表现，多伴有近视、健忘、失眠及多梦的现象，还有会表现为发音障碍、发音不清、嘶哑以及口唇麻木感等，严重者可出现发音困难，甚至影响吞咽。

颈椎病患者如果想要贴膏药，是完全可以的，因为膏药属于我国的一种传统疗法，它对于以疼痛为主的颈型颈椎病具有非常好的效果，尤其是疼痛部位比较固定的类型的颈椎病效果特别显著，哪里疼痛就可以选择贴在哪里，对于膏药品牌的推荐，其实并不固定，因为颈椎病所选择的膏药在临床上有很多，并且膏药的品牌种类繁多，而且地形比较强，有一些膏药是在本地生产，如果脱离本地可能就买不到了，建议患者选择到当地医院进行就诊，然后在医生的指导下使用一些正规厂家生产膏药就可以了患有颈椎疾病，一般可以外用一些中药贴膏。治疗可以选择纯中药制剂的膏药，即可以避免口服止痛药引起的肠胃不适肝肾受损，又避免了手术疼痛及术后并发症的发生，外治安全且无副作用。

这是由于在倒立的过程中，颈椎的生理曲度逐渐得到恢复，另外颈部的一些肌肉也得到了锻炼除此以外，在倒立的过程中，大脑的血液供应相对直立的时候当然要更好一些，所以说做倒立这种活动对于颈椎病的相关症状是有一定缓解作用的。在急性期出现头晕、上肢麻木无力、行走踩棉花感觉等，临床上有明显的症状，是建议休息的，禁止行倒立活动。颈椎病这种疾病是日常生活中常见的一种疾病。