对乳腺增生的诊断办法，大家需认真了解，正确了解乳腺增生的诊断办法才能够帮助大家准确的确诊和治疗，那么究竟乳腺增生的诊断办法包括哪些呢?接下来我们就来具体把握一番，看看如何确诊乳腺增生比较好。

乳腺增生的诊断办法：

1.脱去上衣，面对镜子先望诊：一望两侧乳房大小是否相同，二望两侧乳房颜色是否正常，三望两侧乳头是否平行;四望两侧乳房皮肤粗细程度(如有无酒窝症和橘皮征);五望两侧乳房表面血管粗细色泽。

2.左右交替，望诊后再触诊：左手叉腰，以右手食指和中指指腹检查左侧乳房;然后右手叉腰，以左手食指和中指指腹检查右侧乳房。手指要与乳腺皮肤平行，轻轻地触按，绝不能用手指挤捏，更不能一把抓，以免将乳腺组织误认为肿块。

3.乳房检查时的顺序：按顺时针方向进行。乳房可分为5个区域，以乳晕部为中心，乳晕的内上、外上、外下、内下方依次称为：内上象限、外上象限、外下象限和内下象限。检查时从内上象限开始，依次经由外上、外下、内下象限，最后是乳晕部。

上述乳腺增生的诊断办法是比较常见的，大家一定要准确的把握，这是帮助大家正确认识和确诊的需要，也是帮助大家得出准确确诊方法的需要，希望患者给予关注，并且结合自身的实际情况正确的确诊，以尽早恢复身体健康。