口腔扁平苔藓是一种常见的口腔疾病，通常是由于细菌感染引起的。虽然目前没有特效的治疗方法，但可以采取一些预防措施来减少患病风险。

1.保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助去除口腔中的细菌和污垢，从而减少感染的机会。

2.注意饮食：避免吃辛辣、酸性、油腻等食物，多吃蔬菜水果，增加维生素C的摄入量。

3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致口腔黏膜受损，容易引发口腔疾病。

4.定期检查：定期到医院进行口腔检查，及时发现问题并进行治疗。

总之，预防是最好的治疗。如果你有任何疑问或需要更多信息，请咨询医生或牙医。