腰椎间盘突出通过治疗之后，日常的生活饮食方面也要注意才可以慢慢的恢复，才可以防止病情的复发，平常应该多吃一些纤维含量和蛋白丰富的食物，比如蔬菜，水果，豆制品，奶制品，肉类，多喝骨头汤，这样是可以补充维生素，还可以补充营养，都有利于病情的恢复。有腰椎间盘突出这个症状，主要就是要多休息，避免长时间的反复弯腰，负重劳累或者是久坐久站，平时可以多卧床休息，多热敷和按摩腰部疼痛的部位。腰椎间盘突出症基本没有饮食禁忌，但平常尽量避免辛辣、刺激饮食，可影响到胃肠系统。

因为在临床上毕竟影响骨折愈合因素很多，比如说病人年龄的大小、病人身体素质，当时损伤的严重程度，以及后期积极治疗保护的程度，这些都会直接影响病人骨折愈合，所以说最主要的还是需要根据复查的片子来决定骨折处是否已经完全骨折愈合。腰部椎体的骨质以松质骨为主，而松质骨血运比较好，所以腰椎骨折以后，骨折断端恢复比较快，一般两个月左右，骨折部位就能够逐渐的恢复。腰椎骨折后多久可以上班要看骨折部位，还要看骨折的严重程度。

对于腰椎穿刺的患者来说，是有一定的禁忌症的，比如说，如果患者出现明显的颅内压增高，此时就不适合再做腰椎穿刺，否则在进行腰椎穿刺后，容易导致出现脑脊液失去速度较快，短时间内放出脑脊液过多，颅内压下降过快，就有可能会诱发脑疝，危及患者的生命。如果在做完腰穿后应该要绝对卧床休息，密切观察患者的病情，遇到身体的不适，应该尽快让医生检查。在进行腰穿术之后，一定要注意做完腰穿，首先要进行平躺休息，休息时间至少需要6个小时左右。