如果您被诊断为得手足口病，建议您遵循以下建议：

1.休息：避免过度劳累和活动，尽量保持充足的睡眠。

2.饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋等。

3.注意卫生：保持手部卫生，勤洗手，避免接触患者的体液和口腔分泌物。

4.药物治疗：如果病情较轻，可以使用抗病毒药物进行治疗。如果病情较重或无法控制，可以使用其他药物进行治疗。

5.观察：如果症状轻微，可以在家中休息，观察病情变化。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

总之，得手足口病需要注意休息、饮食、卫生和药物治疗等方面。同时也要密切关注自己的身体状况，及时就医。