牙线棒是一种用于清洁牙齿和牙龈的工具，但是如果使用不当，它们可能会对健康造成危害。以下是一些常见的危害：

1. 牙龈炎：使用过多或不正确的牙线棒可能会导致牙龈炎。这是因为过度清洁会导致牙龈受到刺激，从而引起疼痛、发炎和出血。

2. 口腔感染：如果不正确地清洁牙齿和牙龈，可能会导致细菌滋生并感染口腔。这可能会引起口臭、口腔溃疡和其他感染症状。

3. 食物残渣：如果使用不正确的方法清洁牙齿和牙龈，食物残渣可能会被误认为是细菌或病毒，从而引起更严重的感染。

4. 头痛：过度使用牙线棒可能会导致头痛，因为它们可以对神经系统产生刺激。

因此，正确使用牙线棒非常重要。建议在每天刷牙后使用牙线棒清洁齿缝和牙龈周围的区域。同时，也应该避免过度清洁或使用不适合自己的类型的牙线棒。