月经规律正常者，大部分孕妇在怀孕六周左右，就会出现恶心，呕吐，食欲差等早孕反应，而呕吐的反应的程度跟个人对hcg的反应是相关的，当呕吐较为严重者，甚至会出现呕吐物带血丝或者是呕吐出胆汁的情况。也可能是孕妇患有消化性溃疡、慢性胃炎等疾病，怀孕后因孕吐反应的影响，导致原有的疾病进一步加重而引起的吐血。一般来说，孕妇在怀孕期间头疼呕吐的原因主要是因为刚开始怀孕。

比如在饮食上多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃瘦肉，豆制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，低盐饮食，适当的进行活动，还可以将下肢抬高，都可以有效的缓解水肿。孕期水肿大部分是弥漫性水肿，尤其以手足为重，这种水肿与孕期孕激素增加血管通透性有关，是生理现象，不用特别处理，也可以多吃一些黄瓜苦瓜等有利尿作用的食物。在妊娠的中、晚期，孕妇很多会表现为下肢水肿，可以对孕妇的情况进行全面评估。

怀孕期间适量的吃黑木耳，对孕妇和胎儿有一定好处，黑木耳里面含有丰富的维生素、胡萝卜素，能够提高孕妇的免疫力，但是黑木耳一次性吃的过多有可能会导致滑胎，特别是孕早期黑木耳吃的过多，会导致流产的几率增加，在饮食方面应该尽量注意控制，不要一次性吃得太多。可以吃黑木耳，但是要适量。孕妇可以适当的吃木耳。