月经期间还要注意保暖，如果受凉的话，也可能会出现经血排出不畅。女性在来月经的时候一定要注意，洗澡的时候要淋浴，不能坐浴，否则有可能会发生感染。而且月经期间也不能发生性生活，否则会造成子宫内膜异位症，还有可能会造成子宫内膜炎症等，严重者可能会导致不孕。妊娠期间要勤更换卫生巾，因为卫生巾不透气，如果不注意勤更换的话，由于局部潮湿，就有可能会导致出现外阴瘙痒的症状。

对于肝火大、火气大的人，应该戒烟、戒酒，同时不要吃过于油腻的食物，远离垃圾食品，适当的运动也有利于对于火气大的进行治疗，特别是每天进行45分钟以上的有氧运动，对于改善心情、调节火气，都有非常理想的效果。火气大中医称为善怒，主要是因为过于明显的发怒或者是情绪抑郁、焦虑等。主要是因为肝经受到了抑郁，而出现了气滞的情况，或者肝火上升出现了上火的症状，以及脾虚、肝盛等。对于火气大可以通过食物、药物等来进行调治，食物上的选择清淡的食物，比如芹菜、萝卜、苦瓜、黄瓜、佛手等都可以。

更要注意月经期间子宫颈口是松弛的，所以说不能有性生活，很容易带入细菌而感染一些妇科炎症，所以说对于女性的健康是有很大的影响的。在月经期间要注意休息，不能太劳累，饮食上也需要注意清淡些，不要吃一些生冷，辛辣刺激性的食物。在月经期间做脸部护理比较有益的，因为在月经期间皮肤更容易干燥，所以可以用些保湿性好的护肤品做护理比较好。在月经期间可以做脸部护理的，一般情况下做一般的皮肤护理对月经是没有影响的，所以不用太担心。