彭华
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尿酸偏高要注意什么
发布时间：2024-03-24
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如果尿酸偏高，仍然用饮食方法不能降低，建议使用一些药物进行降尿酸，碱化尿液治疗，防止发生痛风性关节炎，以及痛风石。尽量不要吃海鲜，特别是带壳的贝类、虾蟹类，因为嘌呤含量比较高。
高尿酸血症是因为体内嘌呤代谢出现了障碍或者尿酸排泄异常导致的，除此之外在查体前有过高嘌呤的饮食史，比如吃海鲜，喝肉汤，吃动物内脏等也可能会引起尿酸增多的情况，所以应在严格控制饮食7天后进一步检测血尿酸的情况。所以首先需要做的是改变饮食生活习惯，一定要多增加运动锻炼，避免长期久坐，运动锻炼需要长期坚持，常选择锻炼方法就是户外有氧运动，比如快走，慢跑，骑自行车，游泳等等。甘油三酯和尿酸高都提示患者存在有代谢紊乱的状况，甘油三酯是我们血脂检查中的一个检查的项目，血脂检查包括总胆固醇，甘油三酯，高密度胆固醇，低密度胆固醇等等。
尿酸高可以吃橙子吗。尿酸高，或痛风患者饮食应清淡，低盐，低油，低糖饮食，多吃新鲜蔬菜，水果等低嘌呤食物。第三大类就是海产品，尤其是贝壳一类的海产品以及小虾，鱼卵，沙丁鱼等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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