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知识库 精子活力率低怎么办
精子活力率低怎么办
发布时间:2024-03-22
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精子活力率低怎么办,精子是男性生育的标志,精子与卵子的结合才是孕育下一代的关键,但是由于生活不规律压力大等因素,导致男性精子活力率低,这是非常严重的问题,及时采取治疗是关键,那么,该怎么才能解决这种情况?这是患者们想要了解的,对此,小编来为大家介绍一下。

精子活力率低怎么办

1、补充蛋白质

补充蛋白质是改善精子活力率低的方法之一,恒康园专家指出:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2、减少感染

生殖道感染是导致精子活力率的一大重要因素,主要是因为,精液被感染后会显着影响精子的话力,就好比将鱼养在污水里一样,所以,男性朋友减少感染,应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生,而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃,敷衍了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等),会增加治疗的难度。

3、改善不良生活方式

改善不良生活方式是年轻患者的主要患病因素,由于很多不良的生活起膈习惯会导致精子的活力下降,生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样,精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以,我们应保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。

精子活力率低怎么办,通过上文的介绍,大家对这个问题应该有所了解了吧,希望对患者带来帮助,如果精子一旦出现问题,男性患者最好在病症出现的早期,及时采取措施,防止病情进一步恶化,如果您对患者还有什么不明白的可在线咨询专家,祝您健康。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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