王新霞
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失眠和肝脏有关系吗
发布时间:2024-03-24
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失眠可能跟肝脏有一定的关系,但是并不是失眠就一定有肝脏疾病,比如有肝脏的疾病,它会出现肝脏解毒功能和代谢功能的下降,出现毒素为一些代谢废物的蓄积,有可能干扰大脑,造成失眠。这种情况,处理主要包括两方面:第一,积极地治疗肝脏疾病,根据肝脏疾病的病因分为病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎,以及脂肪肝,还有自身免性肝病等,可以出现肝功能的异常,从而引起失眠的症状。对于这类患者要积极地根据病因做出处理,在病因治疗的基础上,可以考虑使用护肝降酶的药物。第二,对于失眠的处理,主要是养成良好的生活习惯,规律作息,尽量避免白天睡觉,睡觉之前要进行适当的运动。
如果没有,要查找一下精神因素和环境因素以及时差的原因,尽量消除这些外在的因素,同时消除失眠带来的恐惧,养成良好的睡眠习惯,合理安排睡眠时间,不要饮茶或咖啡等饮料,可采取一些物理疗法如磁疗、按摩和针灸。这些方法如果还不能改善失眠,还可以给予药物治疗,广泛应用的应该是苯二氮卓类如安定、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝安定等。目前推荐的治疗失眠的一线药物非苯二卓类如右佐匹克隆等。女性经常失眠的话,应该去排除一下各种神经、精神和躯体疾病,因为这些疾病也可导致继发性的失眠。
包括药物疗法,比如说应用镇静、安眠类的药物,但是长期不应使用这类型的药物,会影响身体出现不良反应,包括头疼、头晕等一些症状。另外需要心理咨询的配合治疗,包括针对于患者失眠的不良情绪,做出健康的心理辅导。另外,改善患者的不良睡眠习惯,包括多外出晒太阳,多做户外的运动,这样都是可以促进睡眠。对于失眠的治疗,通常会采用综合的疗法。
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