情绪障碍可以通过自我调节、心理干预以及服用药物进行治疗。

1、自我调节：如果情绪障碍不严重，没有出现明显的、与周围环境不符合的情绪，如聚会玩耍时大哭，丧葬时大笑等，且自己能够控制，就可进行自我调节，如听舒缓音乐，保持充足睡眠，进行体育锻炼，做自己感兴趣的事等。

2、心理干预：如果情绪障碍比较严重，明显影响了自己或是周围人的生活，应及时就医，寻求专业心理治疗师的帮助，有助于控制病情。

3、服用药物：如果情绪障碍特别严重，可以在医生的指导下服用富马酸喹硫平片、盐酸氟奋乃静片以及丙戊酸镁片等药物进行治疗。