骨质疏松是一种以骨量减少为特征的代谢性骨疾病，一般是以骨吸收大于骨的形成，从而造成骨量的减少，伴随骨的显微结构改变、骨的力学强度下降，一般首先发生微细的骨折，引起全身的骨痛。骨质疏松症的防治: 适当的进行补钙，均衡营养，注意从饮食中补充钙，例如多吃鱼、海带、牛奶，牛奶含有丰富的钙，对骨骼生长十分有益。骨质疏松的原因往往有两种情况。

骨质疏松多见于50岁以后的中年、老年患者。2，疼痛，疼痛以腰背部疼痛多见，往往在没有明显的外伤史，就可以发生胸腰椎压缩性骨折，引起腰部疼痛，活动受限，卧床休息两周后，疼痛可以减轻。最严重胸、腰椎压缩性骨折时脊柱后弯，胸廓畸形时出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，甚至威胁病人生命。

骨质疏松前期可以是静悄悄的无痛无痒的疾病，当骨密度明显下降时会出现夜间后背、腰部、骨盆区域的轻度疼痛，骨密度降低到一定程度时容易出现身高缩短，驼背，脆性骨折风险增加等。所以钙片的种类以及品牌并不重要，只要是正规厂家生产的钙片，一般都具有良好的效果，只是需要根据年龄来区分钙片的种类，这是非常重要的。对于骨质疏松的病人多见于中老年人，主要是由于各种原因导致的骨钙量降低，从而就会导致骨质吸收过多，从而就会引起骨质密度的减弱，从而引起骨质疏松症的情况。