樊茂蓉
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肚子胀气排不出大便
发布时间：2024-03-23
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可以多参加锻炼，培养良好的排便习惯，多吃粗纤维的粮食和蔬菜，每天多饮水，同时可以进食日常通便的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等，不要长期使用可以引起便秘药物，如果症状较重建议就诊于消化专科。便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，便秘患者每周排便少于三次，而且排便费力，粪质硬结，量少。便秘，目前是一个比较常见的症状，主要是由于进食食量减少，体力活动减少，胃肠功能退化等等。肚子胀气拉不出大便小心是便秘。
如果胀气比较厉害，没有排气排便，也可以给予开塞露纳肛，也可以促进胃肠道功能的恢复。阑尾炎术后胀气是比较常见的情况，最重要的就是要多下床活动，促进肠蠕动的发生。也可以给一些中药，比如说大黄、芒硝外敷，来促进胃肠道功能的恢复。
也要注意多喝一些白开水，坚持进行一些强度不太大的运动，这样也是能够起到很不错的促进肠胃蠕动的效果的，能够帮助排便和排气，缓解所出现的肚子胀气的症状。平时也需要注意适当多吃一些纤维素含量比较丰富的食物，一般这样能够有效地避免胀气的产生。当在怀孕中期的时候出现肚子胀气的现象，大家一定要根据实际的情况进行处理。首先需要注意调整自己的饮食习惯，最好是以少食多餐为原则。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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