发展较好和发病机理在于人到中老年后由于机体的变化，如红血球变型能力降低，血小板聚集力增强，血液黏度增高，血脂异常改变，血液处于高凝的状态，流速减慢，造成脑血量减少，若在脑动脉粥样硬化基础上又伴有高血压，就会发生腔隙性脑梗塞。脑梗患者平时要低盐、低脂、低糖、易消化饮食，要戒烟、忌酒，适当锻炼，增加血管弹性、控制体重、增强体质。患有脑梗塞疾病的患者在日常的生活里要注意血压、血脂和血糖方面的问题，要保证平稳。

脑梗死是有病因的：第一个病因就是高血压，当人的血压高了之后，血液在血管里流动，会对血管壁造成影响，造成很大的压力，使血管壁内皮细胞破损，这个时候，血液中的脂蛋白就进入了血管内形成了一个动脉粥样硬化，随着这个动脉粥样硬化以后，血小板又被激活形成栓子，有的时候这个栓子脱落了，堵住了脑血管就形成脑梗死。脑梗死最基础的原因就是动脉粥样硬化，因为动脉管壁内有脂质沉积，导致动脉的管壁逐渐变窄、斑块形成，如果血管内膜上的斑块破裂，就有可能形成梗塞或者血栓。可以针对以上不同的病机相对应的进行治疗，另外脾胃虚气血不足，也是造成脑梗的病机之

主要预防措施包括积极的服用抗血小板聚集、抗凝或者是及时的治疗短暂性脑缺血发作，调控可控制的因素来控制脑梗塞的再次发生。首先在饮食方面，应该注意清淡饮食为主，低盐、低脂饮食，避免暴饮暴食，多吃些新鲜的蔬菜水果，平时要注意加强体育锻炼，应该参加有氧运动，比如慢跑、快走、游泳、骑自行车、打太极拳，坚持长期锻炼，有利于促进血液循环，改善血管弹性，要注意戒烟、限酒、避免熬夜，养成良好的作息习惯。脑梗塞预防包括一级预防和二级预防，一级预防是指对还没有发生过脑梗塞疾病的危险人群进行预防，以降低脑梗塞的发生机率。